原来过早进行高强度训练真的可能会影响身高发育。当年模仿李小龙的日本小男孩就是最好的案例之一。此人名叫金井龙星，在父亲的耳濡目染下从四岁便开始进行大量训练。为了成为日本版李小龙，金井龙星可谓下足了功夫，每天高强度训练8小时，强度不亚于职业健身教练。在日积月累下身

日本 训练 李小龙 金井 龙星 2025-08-02 18:36  2